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  • 告别世界性的篮球难题,怎么就那么难做好?

    事实上,不仅是中国男篮,发球也成为了全球性的篮球难题。 服务这么“简单”的事情怎么会这么难做好呢?

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    今天我要告诉大家一些发球技巧,告别世界性的篮球难题。

    当我们底线发球时,对手最常用的防守战术是2-3联防。 为了打破2-3联防和发球,我们通常采用双掩护战术。 以蓝色圆圈为进攻方,红色三角形为防守方为例。 让我们看看双重覆盖是什么样的。

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    在球出手之前,4号位和5号位的球员需要靠近发球员并面向底线,让防守球员能够将注意力集中在禁区上。

    当裁判吹响哨子时,4、5号球员左转掩护2号位球员,1号位球员同时跑向右侧。

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    发球者必须注意队友的站位和对手的防守,不能按照死战术开球。 根据防守的不同,一般会出现以下三种情况。

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    最理想的情况是2号从掩护中出来,身后没有防守球员,所以他可以直接接球投篮。

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    但实际情况是,当4、5号位的球员转身时,防守者就会注意到。 当有人出去掩护2号位时,5号位会掩护4号位,4号位接球进攻。

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    如果2号位球员来到外线,而5号位球员前面有防守球员,那么4号位球员就可以利用禁区与三分线之间的空间接球。

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    当这三种情况无法打时,发球员必须将球传给1号位球员,让控球后卫重新布置战术。 篮球练习就是要灵活,熟练掌握各种战术,根据场上的防守情况选择变化。 这不仅考验篮球技术,更考验篮球智商。

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    篮球进攻是一门艺术。 只有不断学习、不断改变,才能让对手防不胜防。 强烈推荐前NBA职业球员达蒙·斯塔德迈尔的视频课程《打造得分机器的35次进攻训练》。 教程包含35种外线进攻技巧,模拟实战进行技术改动,真正帮助你满足你的需求。 提高进攻技巧。

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