企业团队建设活动计划游戏第1部分

预热时间 20 分钟

团队建设时间100分钟

30 分钟免费试用时间

备注：团建当天建议穿宽松运动服。 建议女性尽量不要穿裙子。 乐图空间可以在团建当天协助设置团建横幅。 要求团队自行安排和定制。

(一)准备工作

1.时间：五分钟

2、活动内容：所有参加者必须到场，签订安全协议，更换衣服和防滑袜。

（二）入场分组热身

1.时间：十五分钟

2、活动内容：教练带领全体队员进入场地，讲解场地规则，进行区域表演，然后分组热身。

3、分组规则：一名教练带队，15-20人分为一组； 21-40人分为两组； 41-60人分为三组； 61-80人分为四组； 81-100人分为五组； 同一单位团队建设建议不超过100人。

（一）团体活动内容：按照分组，由教练员带队在赛场上进行跨部门运动团体PK比赛。 时间90-100分钟，每个项目20分钟。

竞赛项目说明：

1、蹦床接力赛（免费蹦床，计时制）

比赛规则：免费蹦床区共选定3条泳道，每条泳道各一支队伍。 当喊“1、2、3”开始时，所有队员依次向前跑，背击倾斜的蹦床，第二人回到高五。 然后第二个人才能向前跑，直到所有成员跑完为止。 检查总时间，看看是否需要更少的时间。 该小组将获得冠军。

2. Dodgeball（躲避球，三局两胜。）

比赛规则： 在躲避球区，进行小组赛。 8名选手将分为2队，以4对4的方式进行PK。 将采用三局两胜的比赛制度。 扭转、弯曲、翻转你的身体，躲避对面飞来的球，赢得最后的胜利。 这是朋友、家人和团队的必备游戏。

3. 格斗时间（海绵池区的角斗士，三局两胜。）

游戏规则：安排战斗？ 来乐途吧！ 在角斗士区，你可以用“武器”与对手战斗，但你不能打他们的脸！ 两人进行力量和技巧的对抗，即使被击倒，也会掉进柔软的海绵池中。 小组分为两队，派出代表参加角斗士项目，互相较量。 本场比赛采用三局两胜制。

4.快乐堆放（海绵池区、计时系统）

游戏规则：在海绵池区域排队，双手交叉，一手握住另一个方向的耳朵，旋转五圈。 达到规定圈数后，迅速跳入海绵池，爬到另一边取回彩色海绵，叠起标准图案。 只有当一个队友取回海绵并返回岸上后，下一个队友才能开始旋转。 最先完成比赛的队伍获胜。

5.小脑王（海绵池区域突破系统）

游戏规则：平带固定在海绵池两点之间，且位于海绵池上方。 大家按照教练的指示排好队，保持身体平衡，在没有任何外力的情况下徒手向前走，直到到达对岸。 这意味着他们已经顺利通过了这一关。 途中掉进海绵池也没关系。 柔软舒适、色彩缤纷的海绵，非常舒服。 适合自拍。 掉进海绵池的同事迅速离开卞周围的区域，以便后面的同事能够安全通过。 当队友全部依次完成比赛后，教练根据球队得分宣布比赛结果。

6. 成为山中之王（火焰山区域，时间系统）

游戏规则：攀爬规则及注意事项由火焰山景区教练讲解。 由于攀登火焰山时一条路径只能攀登一个人，而且攀登过程中无法拉人登顶，所以所有人员只能通过蓝色攀爬。 使用彩色攀爬扣爬上火焰山山顶的平台，然后通过短跑道滑回平台底部。 最先完成比赛的队伍获胜。

7、蹦床篮球（蹦床篮球区、计时系统）

游戏规则：你能想象能够像篮球大师一样扣篮吗？ 来乐图体验一下这种感觉吧！ 分组，在蹦床篮球上投篮。 第一个队友投篮后，将球传给下一个队友。 用时最少的队获胜。 每个人都可以放开自己，以最帅气的姿势将球投进篮筐。

（2）自由活动时间为30分钟，可自由选择体验项目。

1.翻滚男孩（安全气囊区域）

项目简介：像鸟儿一样追求轻盈，像飞机一样追求高度，这就是你！ 从地上升起，就如同被轻功附身一般。 拥有充足的柔软专业气垫保护，无需谨慎。 您所要做的就是玩得开心。 每个小组成员在3个不同的蹦床上的气垫上跳跃，体验气囊的乐趣。

2、勇攀高峰（攀岩、梅花桩区）

项目介绍：攀岩、速度攀登，你敢邀请你的朋友来比赛攀爬巨石，看看谁能第一个敲响铃吗？ 或者，给自己一个计时器，完成一次旅程，享受轻盈落地后的华丽转身。 梅花桩是一个循序渐进的过程。 登高望远十个桩点，挑战你的体力、耐力和心理承受能力。 大家来到攀岩区（梅花桩也在攀岩区），穿上护具和头盔，按照教练的指示开始攀登。 共有攀岩墙5块，梅花桩1块。 每个人都可以尽情攀登，享受每一步艰难登顶的成就感和高空降落的快感。

3.我最摇滚（蹦床表演区）

项目简介：表演区是反重力弹跳的场所。 你可以尽情练习后空翻、侧空翻，发现更多新动作，增加存在感！ 原材料是符合国际奥林匹克标准的超弹蹦床。 它们也是整个博物馆弹力最高的三张蹦床。 这一小时内，体验每 5 分钟更换一次。

4、勇往直前（拓展区）

项目介绍：来到开发区，穿好防护装备、戴好头盔，教练挂好安全绳。 一次最多可以4人同时进行高空拓展项目。 一级极限挑战项目不限制人数。 请在教练的帮助下进行。

5、突破障碍（拓展区域）

项目介绍：（摇摆，左，右，左，右，上下，跳，跳，克服一切障碍，加油，加油！）连续三个阶段的突破，从第一阶段的跳跃开始，海绵袋，臂力，腿力，耐力，智力，耐力。 完成第一关中的所有项目并进入第二关。 像蜘蛛侠一样完成第二关。 进入第三层。 像空中飞人一样在空中跳跃并攀爬，直到完成所有关卡活动。 。

6、短速滑雪（滑雪场）

项目介绍：纯进口滑雪道具，直接拿着景区准备的道具，从左侧小路爬到雪道顶部。 按照教练指示摆好位置，坐下并抓住安全扶手，从高处直接滑下（单人滑道只适合个人体验）你不仅可以享受短道滑冰带来的尖叫声，穿上专业防滑袜，直接在指甲板上行走。

企业团队建设活动计划游戏第2部分

为了让员工更加熟悉公司现有业务和资源； 了解公司的其他方面

部门日常工作； 加强部门之间、同事之间的沟通、交流与合作； 增强公司凝聚力； 提高工作效率和员工积极性； 同时安排好公司下半年工作任务，携手努力，为完成最终目标而努力。

“敞开心扉，自由自在”

xx年xx月xx日下午x点：

（酒店会议室附近）

xxx全体员工

xx为主，各部门领导轮流上台

培训+互动游戏

（分为两部分，总共约4小时）

前奏：（约30分钟）

老板宣布了本次活动的意义，介绍了公司，介绍了各部门及负责人，并公布了下半年的工作目标和工作计划。 以下时间交给各部门负责人。

各部门负责人轮流上台介绍本部门成员，例如：“这是客户部的活力美女——xxx”，然后xxx上台向大家打招呼并介绍用最幽默、最有代表性的语言介绍自己，包括工作职责、兴趣爱好等，目的是让大家对自己印象深刻。 介绍完所有部门成员后，负责人结合成员描述部门的工作职责和日常工作情况，同时找到最能代表部门工作情况或未来期望的词语或句子：部门代号（该代号可作为互动游戏中的口号）。

第一部分：培训（各部门时间控制在15分钟，问答阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息，共2小时30分钟）

所需材料：投影仪、投影幕、摄像机、摄像头、音响系统、合适的背景音乐。 培训师：各部门负责人或代表，部门员工可作为有效补充。

流程：各部门负责人根据本部门的工作内容、工作范围、主要产品对公司员工进行培训。

客户部：

媒体部：

设计系：

计划部门：

第二部分：互动游戏

目的：加强团队合作，促进部门间协作，增进同事间了解。

企业团队建设活动计划游戏第3部分

本次团建活动由：道具类设施游戏和团队协作游戏组成。

此次活动是展示员工团队合作能力的平台。 通过员工团队合作，各团队进行竞赛，充分展示和提高员工的团队意识和协作能力。

本次团建活动的宗旨是：热爱工作、敬业奉献、进取、团结。

公司现有员工80人。 分为四队。

1、“旱龙舟”————————热爱本职工作，有创业精神。

2、“团队美食大赛”—————责任心强，吃苦耐劳。

3、“蛟龙出海”——————————奋发图强，胸怀大志。

4、“八十人大规模挑战蛟龙出海”——众志成城，所向无敌。

时间：20xx年12月30日12:30-16:30

地点：麦克斯体育公园

(一)活动流程

9:00-10:00 所有人集合，大巴出发前往麦克斯体育公园。 团建老师在车上抽签，将所有人分成4组。

10:00-10:15 巴士到达麦克斯体育公园，全体人员按组分组

10:15-10:30 团建负责人宣读活动简介及各项注意事项

10:30-11:30“旱龙舟”团建活动培训指导及启动

（本轮活动确定的名次将在下一轮“团队美食大赛”活动中获得不同程度的团建游戏支持）

11:30-14:30“团队美食大赛”团建活动培训指导及启动

14:30—16:00“龙出海”团建活动培训指导及启动

16:00-16:15 全体队员合影纪念并荣获“80人超大型龙航”挑战成功奖杯

16:15 巴士出发，将所有人员安全送回公司

（二）活动详细说明

《旱龙舟》

每队分为2组，以接力赛的方式返回。 比赛距离为30米。 各队从“起跑线”出发，当陆地龙舟完全越过“接力线”时，完成单程旅程。 站在“接力线”后面的接力队将接管并穿上同队的陆地龙舟。 龙舟完全越过“起跑线”，开始并停止计时。 在游戏中用时最短的人获胜。 （队伍排名将在下一轮“团队美食大赛”活动中获得不同程度的团建游戏支持。）

“团队美食大赛”

根据刚才“旱龙舟”确定的排名，除了原有装备外，还将获得以下装备。

第一名：风扇x1、吹风机x1、点火酒精x1、秘制烧烤酱x1

第二名：风扇x1、吹风机x1、点火酒精x1

第三名：风扇x1、手持吹风机x1

第三名：风扇x1

第一环节：各队成员使用原有装备+附加装备比拼生火速度。 炭火完全点燃后，各队可以根据点燃火的速度来到裁判区领取额外的食材。 顺序是：海鲜x1、红肉x1、白肉x1、蔬菜x1。

第二节：12点30分，裁判给各队一个封闭扇贝。 以最快的速度将扇贝烤至扇贝壳打开的团队将分享这种神秘的成分。

第三场：烧烤会于13点40分结束。 所有队员齐心协力，在十分钟内清理好各自的区域。 通过裁判审核者将获得战队精美水果x1

（活动期间会不断穿插各种小游戏和各种美食奖励）

“龙出海”

每个队员的左脚都与旁边队员的右脚绑在一起。 只有一旁的两名队员绑着一只脚，其他队员的双脚都绑在旁边的队员身上。 轨道长度为30米。 四支队伍将首先分别进行挑战。 40秒内完成挑战者视为成功，可参加80人集体“龙出海”活动。

“八十人超大型龙舟之旅”挑战

所有参与者都必须参加。 80人从起点到终点同进同退。 如果中途摔倒或者绑腿松动，则需要从起点重新开始挑战。 只有在90秒内完成，才算挑战成功。 （练习加上挑战时间总计不得超过60分钟）

团队建设活动预算

顺序 项目名称 数量 单价（元） 小计 合计

1个场地（最大体育公园）

1.01 活动场地费----8000

全部的

8000

2 餐饮

2.01美食大赛-烧烤（一人）801008000

2.02矿泉水1602320

全部的

8320

3规划、管理、布局

3.01活动策划费----4000

3.02 活动执行费----8000

3.0312米长横幅4120480

全部的

12480

4个道具

4.01旱龙舟（副）2400800

4.02 绑腿绳 8010800

4.03 八十人绑腿跑挑战成功奖杯1100100

全部的

1700

5物流

5.01公交车28001600

5.02 清洁--400400

全部的

20xx年

总计 32500

企业团队建设活动计划游戏第4部分

【活动时间】

【活动地点】乐清市阳光青少年发展基地

【集合时间】以通知为准

【集合地点】以通知为主

【报名费】每组面议

【费用包含】定期旅游巴士、中餐（烧烤）、门票、保险、组织费、道具费、音响等。

初步行程如下。 可能会根据当天时间情况进行调整。

早上7:30集合，8:00准时出发

9:00左右抵达乐清市阳光青少年实践教育发展基地，在基地进行团建活动。 为了有利于员工的身心健康，锻炼大家的身体素质，提高团队凝聚力，加强员工的沟通与交流，丰富员工的业余文化生活，培养顽强拼搏、勇于拼搏的优秀品质。

1、组织人员分工

1. 指挥官

2、裁判员

3. 培训师

2、团体赛

1、破冰活动

时间：20分钟

活动目的：打破隔阂，建立相互熟悉、相互信任的团队氛围。 相互沟通是建立这种信任的基础。 一旦信任完全建立起来，你就会感觉团队的工作氛围是那么轻松愉快。

活动：

1. 将所有成员分为三组。 让每组围成一个直径2-2.5米的向心圆。 选择一名成员站在中间。

2、所有人伸出双手，中间的队员双手抱在胸前，进行如下沟通对话。 中心队员：“我叫xxx（我的名字）。我准备好了。你准备好了吗？” 所有队员齐齐回答：“准备好了。” 教练：“我情绪低落吗？” 所有队员“下来吧。” ！”

3、此时，全身完全落入队员手中。 此时队员顺时针推动中心队员两圈。

4. 建议小组中的每个成员都尝试一下。

5、要求圆圈中心的人跌倒时保持身体直立，不要张开双手，以免伤害他人。

2.无敌风火轮

(1)项目类型：团队协作、竞赛

(2)道具要求：报纸、胶带

（3）场地要求：宽敞、空旷的场地

（4）。 游戏时间：约10分钟

（5）详细的游戏玩法：12-15人一组，用报纸和胶带制作一个可容纳所有团队成员的大封闭环。 将大环立起来，所有队员站在环上，边走边滚动大环。 。

（六）活动目的：本次游戏主要是培养学生团结、密切合作、克服困难的团队精神； 培养计划、组织、协调能力； 培养听从指挥、一丝不苟的工作态度； 并增进团队成员之间的相互信任和理解。 。

3.修眉棒

游戏简介：全队分成两队，面对面站立，手指并拢将一根棍子放在地上。 如果手离开棍子，就意味着失败。 这是一次检验团队是否齐心协力的经历。 所有学员手指上的同心棒，都会按照培训师的指示，完成一个看似简单却最容易出错的项目。 此次活动深刻揭示了企业内部的协调问题。

4. 坐起来和站起来

(1)项目类型：团队合作

(2)道具要求：无需其他道具

(3)场地要求：空旷场地

3.项目时间：20分钟-30分钟

4.详细游戏规则：

1.要求四人一组围成一圈，背靠背坐在地上；

2. 不用手站立；

3、然后依次增加人数，一次2人，直至10人。

在这个过程中，工作人员要引导学生坚持、坚持、再坚持，因为成功往往意味着再坚持一会儿。

5、活动目的：这项任务体现了团队成员之间的合作。 这个项目主要是让大家了解到合作的重要性。

企业团队建设活动计划游戏第5部分

强化学风推进教育改革构建班团一体化建设新模式

20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日

1、精彩的主题团日活动

活动主题：20xx级集体活动组

20xx级团支部

活动流程：挂横幅号召基层团建活动

团支部提交活动方案，团建部根据活动方案进行重点跟踪。

团支部积极开展团体活动，做好团体活动宣传工作

对活动进行总结并开始准备优秀团日活动的申请

2、新老班级及团支部的更替

活动主体：学生会团建部

活动流程：从新生到高年级班级、团支部收集信息

编制班级团干部信息统计表，撰写学院班级团支部换届选举报告

报团委组织部、学生工作办公室

三、科学规划团支部建设

活动主体：20xx级团支部

活动流程：各团支部根据“五好”优秀团支部和“四好”红旗团支部的标准，制定团支部的发展规划

开展团支部交流会，各团支部团支部书记、组织委员、宣传委员进行交流讨论，及时总结交流信息宣传工作

4、开展一流活动

活动主体：学生会团建部。

活动流程：团建部将联系大二至大四的优秀团干部、优秀团员进行咨询。

开展学校关于优秀团支部、优秀团干部、优秀团员的自身经验专题讲座，为新生争创一流提供鼓励和引导。

5、扎实开展班组干部、团员的培训教育工作

（学校团委、学生工作处联合对数百名20xx级新生团支部书记、班长进行培训）

6、开展专职团干部“走进基层青年——团干部谈话日活动”

（结合我校实际情况撰写高质量的调查报告）

七、开展《青少年思想指导纲要》转化工作

（撰写《大学生思想指导案例》，案例应包括指导内容、指导目的、核心观点、指导路径、活动案例等）

（一）突出主题，形成合力：

1、通过活动中的密切配合和协调，调动学生会成员的积极性，提高工作效率，强化团队意识。

2、在活动中挖掘团员潜力，引入竞争机制培养后备力量，提高团支部整体能力，使团支部更具创新性和可持续性

3、各团支部负责人要积极参与和配合此项工作。

（二）加强宣传营造氛围：

1、团建部配合宣传部，通过多种方式开展宣传，扩大影响。

2、各团支部根据本单位的活动计划进行自我宣传，并由宣传部协调。 体现活动主题，展示我院特色，营造活动良好氛围。

3、及时将各项活动上传至我校网站进行宣传，扩大我校影响力

做好活动总结，查找亮点和不足，做好记录并及时准备和提交各类报告材料

1.活动月度自我评价表

2、主题团日活动申请材料

3、专职团干部共青团工作调研报告

四、团员思想引导案例

5、学院第八届基层团支部建设及班级标准化建设活动月度总结材料（活动截止时间为11月10日提交材料及准备，结束时间为11月17日）